Journée « bien être » le samedi 13 mai
Chères adhérentes, Chers adhérents de l’ASM
Par ce mail, l’ASM a le plaisir de vous informer qu’une journée « bien être » est proposée samedi 13 mai 2023 de 9h00 à 17h00 dans le centre Sport Nature, rue de la Cerisaie (30 rue de la Cerisaie, 51100 Reims).
Attention le nombre de places est limité
Au programme :
- 9h15 : accueil des participants
- 9h30 : pot de bienvenue et échange autour des produits proposés
- 10h00 : initiation au yoga du visage
- 10h45 : pilâtes/yoga suivi d’une méditation vers le lâcher prise
- 12h15 : Brunch Healthy
- 13h30 : sophrologie
- 15h00 : parcours nature
- 16h00 : verre de l’amitié offert par l’ASM avec jeux du Yogi et jeu du pois chiche
Des modifications au programme pourront être apportées mais rien ne sera enlevé…
Tarif : 25 €/personne (ceci comprend les activités, le brunch healthy, le pot de l’ASM)
Reste à charge : transport et dépenses annexes.
Modalités d’inscription :
- être inscrit à l’une des sections concernées par l’évènement
- respecter la date limite d’inscription fixée au 25 avril 202, par la fiche d’inscription (à télécharger ici), à retourner auprès des responsables de sections
- règlement à l’ordre de l’ASM
N’oubliez pas :
- un tapis
- un plaid
- des chaussures de marche
- un sac à dos
- des vêtements adaptés à la pratique et aux conditions météos
le lieu :
Le Centre Sport Nature est un site arboré appartient à la Ville de Reims. Il est adapté à la pratique de sport en plein air. C’est avant tout un lieu convivial pour organiser une journée « entre parenthèse » pour les adhérents et leurs familles (conjoint, conjointe et enfants). Le barnum permettra de se replier en cas de pluie.
Le stationnement devra se faire uniquement rue de la Cerisaie. Il est interdit de se garer dans le centre sport nature et devant la grille. Merci de privilégier le co-voiturage !
Bien sportivement,
Isabelle Gandoin (présidente de l’ASM) et Émilie (Coach Pilates et Marche Nordique ASM)
